Comment bien prendre soin de son visage ?

La plupart des affections de la peau comme les acnés, l’eczéma et la rosacée se localisent au niveau du visage. Ceci est principalement dû au fait que cette partie du corps est très exposée aux pollutions auxquelles vous faites face au quotidien. Ainsi, pour éviter ces problèmes cutanés et avoir un visage de saint, vous devez adopter certains comportements. Découvrez ici quelques astuces pour bien prendre soin de votre visage.

Faites le nettoyage régulier de votre visage

Pour prendre soin de la peau et de soi en général, il est indispensable de nettoyer son visage tous les matins ou les soirs avant le coucher. Dans la journée, la peau est exposée à la pollution environnementale. Alors, il faudra prendre des mesures pour éliminer ces saletés sur le corps, peu importe votre sexe. Le lavage de visage doit se faire pour plusieurs raisons.

D’abord, en faisant un nettoyage du visage, vous éliminez le surplus de sébum qui s’y trouve. Aussi, les peaux qui sont mortes pendant la journée s’effacent lors du lavage. Ensuite, pendant le nettoyage, vous enlevez les micro-organismes comme les bactéries et les virus qui se sont déposés sur la peau. Avec cette précaution, vous prévenez les infections. Enfin, le lavage du visage va aussi permettre de nettoyer le reste des produits de maquillage. Il vous permet donc de libérer la peau du visage de toutes les saletés pour la rendre propre. Même si le manque d’hygiène n’est pas la première cause des boutons du visage, il en fait partie. Ainsi, en nettoyant régulièrement votre visage, vous pouvez prévenir les acnés.

Le lavage doit se faire deux fois par jour sauf en cas de contre-indication médicale. Dès que vous vous levez du lit le matin, lors du bain de bouche, vous devez nettoyer votre visage. Reprenez la même pratique le soir avant d’aller au lit. Cependant, pour ceux qui ont une peau fragile, ou ceux qui développent facilement des dermites, un seul nettoyage par jour suffit.

En outre, il faut utiliser des produits spécifiques pour réaliser le nettoyage. Ainsi, pour ne pas agresser la peau lors du nettoyage, vous devez éviter :

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• les savons irritants,
• les produits cosmétiques éclaircissants,
• le savon solide.
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Vous pouvez plutôt privilégier les crèmes hydratantes et les savons légers.

Hydratez régulièrement votre visage

Après le nettoyage, l’hydratation est la seconde astuce pour mieux prendre soin de son visage.

Hydratation du visage : pourquoi le faire ?

La peau est une couche qui protège l’organisme humain. Cette fonction de protection se fait à travers la fabrication de sébum. Cet élément permet de rendre la peau imperméable et donc d’éviter le passage des microbes à travers les pores. En dehors de ce rôle, le sébum empêche la perte de liquide par l’épiderme. Cependant, si vous faites un nettoyage et le sébum part, il y a une perte massive de liquide et le visage s’assèche. Pour éviter ce problème de sécheresse de la peau, il faut donc l’hydrater.

Astuces pour garder la peau hydratée

Pour garder son hydratation, la première chose à faire est de boire suffisamment d’eau. Il est conseillé de prendre au moins 1 500 millilitres d’eau par jour. Après avoir effectué un exercice physique, vous devez prendre aussi abondamment d’eau pour maintenir le volume sanguin et le composant liquidien de l’épiderme.

Ensuite, il faut aussi bien laver la peau et surtout avec beaucoup d’eau. La prise de douche apporte également une quantité importante de liquides. Assurez-vous de bien laver toutes les parties de votre peau et plus spécialement le visage.

Après la prise de bain, il faut passer une pommade. Il est conseillé de choisir une crème super-hydratante qui pourra bien hydrater le visage. Ce produit doit contenir à la fois de l’eau et de la graisse. Les matières grasses qui se retrouvent dans la pommade vont permettre de rendre la peau à nouveau imperméable.

Passez des huiles sèches sur le visage

Pendant les périodes de fraîcheur, la peau perd abondamment de liquide. Elle devient donc très sèche et peut s’exposer facilement à des déchirures. Pour éviter ces problèmes, pendant les périodes de fraîcheur, passez des crèmes faites à base d’huile ou de beurre. Cette technique permet de renforcer la peau du visage et de protéger les pores afin d’éviter les fuites de liquide. Vous devez comprendre que ces produits sont différents de ceux conseillés pour l’hydratation un peu plus haut. Ils nourrissent la peau et la rendent résistante.